Keine Highlights, dafür stets stressfrei und entspannt unterwegs – das ist ein Gefühl, über das ich mich immer freue. Das „Spazierenjoggen“ funktioniert immer besser, das „Basteln“ beim Klettern macht immer mehr Spaß und weckt Lust auf mehr. Und selbst wenn es nicht immer ideal läuft, weiß man: Morgen darf ich wieder!
Auf die Arbeitswoche folgte eine Fortbildung übers komplette Wochenende, zwischendurch ein paar Termine und Verpflichtungen. Umso kostbarer die Stunden, die man für sich nimmt, abschaltet und nur noch die Bewegung genießt.
Zwei (ganz kurze) Kletterrunden, 3×10-15km von der Arbeit aus gelaufen, 1x eine gute BWE-Runde zu Hause.
Insgesamt: 7h20 (3:40h laufen, 3h klettern, 40min BWEs)