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Sechs Jahre ist es inzwischen her, dass wir – damals eine derJugendgruppen der Kölner Alpenvereinssektion –  uns den 73km langen Solinger Klingenpfad am Stück vornahmen. Zu neunt wagten wir das Unbekannte, zu dritt kamen nach 18 langen StundenContinue readingKlingenpfadlauf – zwischen „wunderschönes Training“ und „nicht geschafft“

Mehr kann man sich im Urlaub nicht wünschen: Bestes Wetter, traumhafte Umgebung und Glück, alles Gewünschte umsetzen zu können – und sogar ein wenig mehr als man für möglich gehalten hätte! Deswegen ist es keinContinue readingWallis-Woche: Kurz und perfekt

  In wenigen Stunden geht es nämlich in die Alpen und dann wird es hoffentlich weiß und steinig 🙂 🙂 🙂 Bis bald!!!!!!

Ein wenig „Action“ über Pfingsten – jetzt mit Fotos HIER 🙂

Eine ganze Woche traute ich mich nicht, etwas darüber zu schreiben. Dachte, die Erinnerungen täuschen, und es ist gar nicht wahr, dass wir wieder den kompletten Rheinsteig, die ganzen Emotionen und Strapazen  in kürzester Zeit durchlebtContinue readingWiBoLT-2014: Geschafft!

Den Sommer beginnen und endlich statt Schnee warmen Fels anfassen – so haben wir uns Pfingsten vorgestellt. Das Wetter schenkte schönsten Sonnenschein, die Hütte öffnete spontan zwei Tage früher genau zur unseren Ankunft und dieContinue readingWetterstein-Kraxelwochenende!

Es ist Sonntag, der erste Juni, und wie so oft sitze ich im Zug unterwegs nach Hause. Mit nur einem Unterschied: Elfsteden Roeimarathon liegt nicht mehr vor, sondern hinter mir! Ein phantastisches Wochenende mit einerContinue readingZurück aus Friesland…

Es ist soweit!!!!!! Über 200km mit dem Ruderboot in einer 12er Mannschaft, von der jeweils zwei Ruderer und eine Steuerperson gleichzeitig auf dem Wasser sind – das ist der traditionelle Elfstedentocht Roeimarathon in Friesland. Über Tag und Nacht, aufContinue readingElf Steden Tocht 2014

Kann ich einen Marathon langsam und dafür entspannt „laufen“ oder wird es trotzdem anstrengend? Dieser Frage ging ich gestern nach und startete praktisch ohne  Vorbereitung (= keine durchgelaufenen Strecken über 20km Länge und auch der Rest unregelmäßig) beim MittelrheinmarathonContinue reading42km „entspannt“

Seit ein paar Stunden bin ich wieder zu Hause. Geduscht, ausgeschlafen, weitestgehend erholt. Es war eine lange Wanderung, definitiv kein „Selbstläufer“, aber es gab auch nichts, was nicht zu erwarten wäre. Die Höhen und Tiefen desContinue reading102km/ 2800hm Ahrsteig – geschafft!